半夜三點又被麻醒,右手從手肘到手指像電流一直衝,整只手舉起來都發抖,怎麼擺都不舒服,最後乾脆坐著等天亮。這樣的情景,幾乎成了我那陣子的日常。那種「手麻」的感覺,像是無數只螞蟻在手裡爬,又像被針刺,特別是晚上睡覺,一麻起來就完全沒辦法好好休息,搞得我長期「失眠」,精神跟著變得很差。
剛開始,我以為是血液循環不好,或者跟年紀大了身體「退化性頸椎」有關,也懷疑過是不是有其他慢性病。我跑了好幾家診所,也做了不少檢查,結果顯示我的「頸椎有神經壓迫」現象。醫生說這就是導致「神經性手麻」的原因。為了緩解「肩頸痠痛」和手麻,我試過各種復健:熱敷、電療、牽引,每週都固定去報到,但只要稍微活動久一點,手麻的感覺就又會回來,根本治標不治本,讓我覺得既疲憊又無力。
就在我快要放棄的時候,一位朋友跟我提到「高雄慈愛中醫診所」。她說,那裡的「張醫師」對於處理筋膜問題很有一套,特別是利用「小針刀治療」來改善這類長期的身體不適。我當時心想,反正都試過那麼多方法了,不如就給自己一個機會,試試看中醫,總不能讓這惱人的手麻跟失眠一直糾纏下去吧。
第一次走進「慈愛中醫診所」,「張醫師」給我的印象就非常好。他不僅非常仔細地詢問我平常的生活作息、睡姿,還親手觸診檢查了我的肩頸肌肉。張醫師解釋說,我的狀況除了頸椎有點退化之外,主要問題是「筋膜長期緊繃」,尤其是在頸後深層的肌肉部分,這股緊繃感正好壓迫到了神經,才會導致我長期的手麻和失眠。張醫師擁有豐富的「頸椎相關病症處理經驗」,他的評估方式嚴謹又專業,讓我感到非常安心,也對這次治療充滿了信心。
張醫師向我說明了他的治療方式——就是「小針刀治療」。這是一種「中醫筋膜鬆解系統療法」,它不是一般打針,也不是輸液那種。它是透過極細的針具,精準地深入到筋膜與軟組織之間,幫助鬆開「筋膜沾黏」。張醫師強調,這是一種「非侵入式療法」,整個過程溫和許多,而且「不需住院,也無須開刀」。對於像我這樣「怕開刀、怕打針但想積極處理手麻困擾的患者」來說,簡直是一大福音。每次「小針刀療程」大約只需要十五分鐘,完全「不需請假或長期休養」,很適合像我這樣想快速改善又不影響日常生活的狀況。
我記得第一次做完「小針刀治療」後,脖子後面立刻有種「鬆掉」的感覺,像是被什麼東西拉扯了很久,突然間放開了一樣,原本的「肩膀緊繃」也減輕不少。雖然還是有一點點痠痠的,但整體來說,比我想像的溫和太多了。張醫師也很細心,他會根據我每次治療後的反應,隨時「調整部位與角度」,不是那種固定不變的療程,這種「精準度」讓我對治療效果更有信心。
經過了三次「小針刀治療」後,我的「手指麻痛」感明顯減輕了許多。最讓我開心的,是我的「睡眠品質明顯改善」,晚上不再因為手麻痛醒或翻身困難而「降低睡眠中斷」的頻率,終於可以一覺到天亮了。現在的我,早上醒來能夠自己煮早餐,不再像以前一樣因為「握力不足」而拿不穩鍋鏟;也能夠坐在沙發上滑平板追劇,不再擔心手掌麻。這些原本很簡單的日常動作,像是「煮飯、洗頭、寫字、使用手機」等等,現在都能輕鬆完成,真的讓我非常感動。這才是我想像中退休後可以享受的舒服人生啊!
除了「小針刀治療」,張醫師還很貼心地教我一些可以在家做的「簡易居家伸展指導」,並且「搭配生活建議與作息調整」。他解釋說,這些居家練習和生活習慣的改變,可以「提升療效且能延長舒緩效果」,更能「從根本改變頸椎壓迫源頭」。這讓我覺得,「慈愛中醫診所」的治療不只是解決當下的問題,更是為我的長期健康考慮,這是一種「非藥物療法」,非常值得信賴。
我從來沒想過,「小針刀治療」可以這麼精準、有效地處理我因為「頸椎壓迫」造成的手麻和失眠問題。如果你跟我一樣,有「老人手麻」或是「退化性頸椎」的困擾,也走過一段「什麼都試過卻沒用」的路,我真心推薦你可以給自己一個機會。不妨到「高雄慈愛中醫」這間「中醫推薦」的「慈愛中醫診所」,讓「張醫師小針刀」的專業治療,幫助你找回舒適的日常,告別「頸椎問題怎麼辦」的煩惱,親自體驗「中醫治療手麻」帶來的改變。畢竟,健康的生活才是最大的財富!
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